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计时器预设

契合情境和专注风格的专注·休息组合。点击预设即可立即开始。

经典 25/5

最基础的标准番茄钟

25/5 分钟 打开

深度工作 50/10

适合需要深度投入的创造性工作

50/10 分钟 打开

短专注 15/3

轻松开启拖延事项的起步器

15/3 分钟 打开

学习 30/5

为学习和记忆量身定制的专注节奏

30/5 分钟 打开

超日节律 90/20

顺应身体 90 分钟节律的长时间专注

90/20 分钟 打开

52/17 法则

源自生产力数据的黄金比例

52/17 分钟 打开

动漫番茄 40/20

以长休息作为奖励的变体

40/20 分钟 打开

长时段 60/10

长时间维持心流的 60 分钟会话

60/10 分钟 打开

超短冲刺 10/2

利用零碎时间的冲刺

10/2 分钟 打开