Sprint Rápido 10/2 é uma predefinição com 10 min de foco, 2 min de descanso curto e 8 min de descanso longo. A cada 4 focos você faz um descanso longo.
Com 10 minutos de foco e 2 de descanso, esta predefinição aproveita bem as pequenas brechas de tempo. É ótima para os poucos minutos antes de sair, ou para as breves lacunas entre reuniões, para resolver tarefinhas.
Com a mentalidade de que ‘em 10 minutos dá para terminar alguma coisa’, junte tarefinhas como responder e-mails, organizar e tomar decisões simples e resolva tudo de uma vez.