딥워크 50/10은(는) 집중 50분, 짧은 휴식 10분, 긴 휴식 30분으로 이뤄진 프리셋입니다. 집중 2번마다 긴 휴식을 가집니다.
글쓰기·코딩·설계처럼 깊은 몰입이 필요한 일에 어울립니다. 50분 집중, 10분 휴식으로 한 세션이 길어 한번 빠져들면 흐름이 끊기지 않습니다. 두 번의 집중마다 30분의 긴 휴식을 권합니다.
몰입 상태(flow)에 들어가려면 워밍업 시간이 필요한데, 25분은 그 리듬이 짧게 느껴질 수 있습니다. 방해받지 않는 환경에서 한 가지 큰 과제에 매달릴 때 효과적입니다.