Travail Profond 50/10 est un préréglage composé de 50 min de concentration, 10 min de pause courte et 30 min de pause longue. Une pause longue intervient toutes les 2 sessions de concentration.
Idéal pour les tâches demandant une immersion profonde, comme l'écriture, le codage ou la conception. Avec 50 minutes de concentration et 10 minutes de pause, chaque session est longue : une fois plongé dedans, le flux ne se rompt pas. On recommande une longue pause de 30 minutes toutes les deux sessions.
Entrer dans l'état de flux demande un temps de mise en route, et 25 minutes peuvent paraître trop courtes pour ce rythme. Cette approche est efficace lorsqu'on peut s'atteler à une seule grande tâche dans un environnement sans distractions.