Классический 25/5 — это пресет с фокусом 25 мин, коротким перерывом 5 мин и длинным перерывом 15 мин. Длинный перерыв берётся каждые 4 сессий фокуса.
Это стандартный помодоро, предложенный Франческо Чирилло. 25 минут фокуса, 5 минут отдыха, а после каждых четырёх сессий фокуса — длинный перерыв на 15 минут. Это сбалансированный ритм, который подходит большинству людей, поэтому его чаще всего рекомендуют для начала.
25 минут — достаточно короткий срок, чтобы без страха взяться за отложенное дело, и при этом достаточно длинный, чтобы погрузиться в одну задачу. Если вы не знаете, какой ритм вам подойдёт, начните отсюда.