Animedoro 40/20 adalah preset yang terdiri dari fokus 40 menit, istirahat pendek 20 menit, dan istirahat panjang 20 menit. Setiap 2 kali fokus, Anda mengambil istirahat panjang.
Variasi di mana setelah fokus 40 menit Anda menikmati hal yang disukai (seperti satu episode) sebagai hadiah dalam istirahat panjang 20 menit. Istirahat yang menjadi hadiah pasti meningkatkan motivasi untuk fokus.
Karena istirahatnya panjang dan bisa membuat lengah, diperlukan disiplin untuk pasti kembali ke fokus berikutnya setelah 20 menit berlalu. Bagus dipakai sebagai iming-iming saat Anda harus bertahan pada tugas yang membosankan.