Тайм-блокинг (Time Blocking) — метод планирования, при котором день делится на несколько временных блоков, и каждому блоку заранее назначается дело. Вместо расплывчатого списка «сделаю когда-нибудь» решение «в такое-то время делаю то-то» заметно уменьшает откладывание и нерешительность.
Базовый метод
- Разбейте день на блоки по 30 минут — 2 часа.
- Назначьте каждому блоку один тип дел (например: утро = письмо, день = совещания и почта).
- Дела, требующие концентрации, размещайте в часы с наименьшими помехами.
- Оставляйте запасные блоки, учитывая, что что-то может занять больше времени, чем ожидалось.
Сочетание с Помодоро
Если тайм-блокинг определяет «что и когда», то Помодоро определяет, как сосредоточиться внутри этого блока. Например, блок «письмо» с 9 до 11 утра можно заполнить четырьмя помодоро 25/5. Большую картину — тайм-блокингом, а реальное выполнение — помодоро; так план и концентрация естественно связываются.